Derniere mise a jour : 7 mars 2026
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Onset Fitness (« l'Application ») est une application mobile de suivi d'entrainement de musculation et de programmation sportive, editee par :
Onset Fitness
Contact : contact@onsetf.fitness
L'Application propose :
Onset Fitness est un outil de suivi et de programmation d'entrainement. L'Application :
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Si vous ressentez une douleur articulaire (epaule, genou, dos, hanche, coude, poignet) pendant ou apres un entrainement :
En utilisant l'Application, vous reconnaissez et acceptez que :
L'Application propose des estimations de charges basees sur :
Ces estimations sont des points de depart approximatifs, pas des prescriptions. Elles :
Commencez toujours avec des charges legers et augmentez progressivement.
Les zones de volume hebdomadaire sont basees sur les travaux de Renaissance Periodization (Dr. Mike Israetel). Ce sont des fourchettes de reference pour la population generale, pas des prescriptions individualisees. Votre volume optimal peut differer significativement.
Les recommandations d'augmentation de charges (BUMP/HOLD/DROP) sont des suggestions algorithmiques basees sur votre performance recente. Elles ne remplacent pas votre jugement personnel.
L'Application peut recommander des periodes de decharge (deload) lorsque certains groupes musculaires depassent le volume maximal recuperable (MRV) pendant plusieurs semaines consecutives. Cette detection est automatique et non supervisee par un professionnel.
L'Application utilise des modeles d'intelligence artificielle tiers (Groq, Llama, Qwen) pour generer :
Le contenu genere par IA :
Pour generer ces explications, certaines de vos donnees sont transmises a des fournisseurs tiers (Groq Inc.) :
Ces donnees sont transmises de maniere anonymisee (sans nom, email ou identifiant personnel). Voir la section 8 (Donnees personnelles) pour plus de details.
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Onset Fitness se reserve le droit de suspendre ou revoquer l'acces a tout utilisateur abusant des fonctionnalites IA.
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Vous vous engagez a fournir des informations exactes et a jour. Les informations biometriques (poids, taille, sexe, date de naissance) influencent directement les recommandations de l'Application. Des informations incorrectes peuvent generer des recommandations inappropriees ou dangereuses.
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L'Application est destinee aux personnes agees de 16 ans et plus. Les mineurs de 16 a 18 ans doivent obtenir le consentement de leur representant legal. L'utilisation par des personnes de moins de 16 ans est interdite.
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Vous pouvez resilier votre abonnement a tout moment via les parametres de votre compte Apple (Reglages > votre nom > Abonnements). La resiliation prend effet a la fin de la periode en cours.
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L'Application collecte les categories de donnees suivantes :
| Categorie | Donnees | Finalite |
|---|---|---|
| Identite | Nom, nom d'utilisateur, email, telephone, pays | Compte et profil |
| Biometrique | Poids, taille, sexe, date de naissance | Estimation des charges, programmation |
| Sante | Limitations articulaires declarees | Adaptation des exercices |
| Entrainement | Historique complet (exercices, series, repetitions, charges, durees) | Suivi de volume, progression |
| Localisation | Salle de sport (adresse, coordonnees) — optionnel | Contexte d'entrainement |
| Image | Photo de profil | Affichage social |
| Appareil | Identifiant d'appareil, version de l'app, plateforme | Analyse et amelioration |
| Mouvement | Nombre de pas quotidien (capteur iOS) | Suivi d'activite |
| Contacts | Carnet d'adresses (si autorise) | Decouverte d'amis |
Les donnees biometriques et de sante (poids, taille, sexe, age, limitations articulaires) sont des donnees sensibles au sens du RGPD (article 9). Leur collecte est basee sur votre consentement explicite au moment de la creation de votre profil.
Vous pouvez a tout moment :
Vos donnees sont traitees par les sous-traitants suivants :
| Service | Finalite | Localisation |
|---|---|---|
| Supabase Inc. | Base de donnees, authentification, stockage | AWS (EU/US) |
| RevenueCat Inc. | Gestion des abonnements | Etats-Unis |
| Groq Inc. | Generation de contenu IA | Etats-Unis |
| Apple Inc. | Paiement, distribution | Etats-Unis |
Certaines donnees peuvent etre transferees vers les Etats-Unis (Supabase, RevenueCat, Groq). Ces transferts sont encadres par les clauses contractuelles types de la Commission europeenne.
Conformement au Reglement General sur la Protection des Donnees (UE 2016/679), vous disposez des droits suivants :
Pour exercer ces droits, contactez : contact@onsetf.fitness
Vous disposez egalement du droit d'introduire une reclamation aupres de la CNIL (Commission Nationale de l'Informatique et des Libertes) : www.cnil.fr
L'ensemble des elements de l'Application sont proteges par le droit de la propriete intellectuelle :
Sans autorisation ecrite prealable d'Onset Fitness, il est interdit de :
Toute atteinte constatee a la propriete intellectuelle d'Onset Fitness peut etre signalee a : contact@onsetf.fitness
L'Application est fournie « en l'etat » et « selon disponibilite », sans garantie d'aucune sorte, expresse ou implicite, y compris les garanties de qualite marchande, d'adequation a un usage particulier ou de non-contrefacon.
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En cas de litige, les parties s'engagent a rechercher une solution amiable prealablement a toute action judiciaire. A defaut de resolution amiable dans un delai de 30 jours, le litige sera soumis aux tribunaux competents de Paris, France.
Conformement a l'article L.612-1 du Code de la consommation, vous pouvez recourir gratuitement au service de mediation MEDICYS : www.medicys.fr
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